Jorden har ett magnetfält som består av negativa joner. När vi har direktkontakt med jordytan utan strumpor och skor åker dessa negativa elektronerna in i din kropp och in i dina celler på några sekunder. Det kommer göra att du producerar mer syre, mer vatten och mer infraröd energi i din kropp. Allt detta gör att du orkar mera, det är som att vi laddar batteriet.
Vi är elektriska varelser.
När vi jordar oss behöver vi vara i kontakt med gräs, jord, sten, sand, sjöar och hav med våra fötter, händer eller någon annan kroppsdel. Du kan ex. sitta på en sten och lägga handflatan mot stenen. Vill du ha en riktig boost ska du bada i havet. Jordens yta och dess laddning innehåller mycket av negativt laddade fria joner. De fria elektronerna absorberas av växterna och kallas för antioxidanter, dessa får vi också i oss genom jordning. Det som händer när vi får i oss dessa negativt laddade joner är att de neutraliserar våra fria radikaler. Dessa är skadliga för vår hälsa och bildas bla. vid rökning, stekt mat, kemikalier, stress, luftföroreningar, strålning från mobilmaster, mobiler och WI-FI.
Jordning är inflammationsdämpande och kan göra stor skillnad.
Det kan också minska virus, hjärt och kärlsjukdomar, muskelskada, kronisk smärta, ge bättre mental hälsa och göra att du sover bättre. Människan är en bioelektrisk varelse som består till mesta delen av vatten och mineraler. När vi har regelbunden kontakt med jorden återställer elektronerna kroppens egna elektriska tillstånd. Dagens livsstil har fråntagit oss kontakten med jorden och det leder till negativa hälsoeffekter. Vi går konstant i skor med gummisula och det isolerar oss från jordens energi. Vi har mängder med asfalt och vi lever idag väldigt onaturligt. Allt det här gör att vi blir mer positivt laddade i kroppen. Det göder inflammationer, vi blir utmattade, vi får problem med lymfan, hormonerna, stelhet och smärta.
Vad kan du göra?
Ta av dig strumpor och skor och var i kontakt med marken/vatten så mycket du kan. Du blir jordad direkt när du nuddar ytan. Vill du minska inflammationer i kroppen rekommenderas det att jorda sig ca. 20–30 minuter/ dag. På vintern kan du hälla varmt vatten på marken och ställa dig där några minuter eller vinterbada. Det jordar bäst där det är blött. Om gräset är väldigt torrt kan du hälla lite vatten där.
Det finns också jordningsprodukter på marknaden som du kan använda inomhus. T ex jordningslakan som du kan ha i sängen och sova på eller jordningsmatta som du kan sitta på eller lägga under datorn. Det billigaste sättet att jorda sig inomhus är att slå ner ett jordspett i jorden utanför huset och ansluta en koppartråd som du dra in via fönstret och fäster runt tån.
Börja jorda dig idag, ut och gå i gräset och ta tillbaka din negativa laddning i din kropp och upplev skillnaden.
Lycka till!
Jenni